Montessori pohybové hry

Montessori pohybové hry jsou skvělým způsobem, jak podpořit rozvoj dítěte. V tomto článku se dozvíte, jak Montessori metoda podporuje pohybové aktivity a jaký výběr her je pro děti vhodný. Zjistíte také, jak pohybové hry přispívají k rozvoji motoriky, koordinace očí a rukou, rovnováhy, síly, vytrvalosti, sociálních dovedností a kognitivních schopností. Od logického myšlení a řešení problémů po rozvíjení paměti a pozornosti. A to není vše! Na konci článku najdete praktické tipy, jak organizovat pohybové hry doma i ve škole a jak vytvořit bezpečné a stimulující prostředí. Zapojte do her celou rodinu nebo spolužáky a zkuste společně tyto úžasné Montessori pohybové hry.

Jak Montessori metoda podporuje pohybové aktivity

Montessori metoda je pedagogický přístup, který klade důraz na samostatnou práci dítěte a jeho aktivní zapojení do vzdělávacího procesu. Pohybové aktivity jsou klíčovou součástí Montessori výchovy, protože podporují rozvoj motoriky, koordinace a celkového tělesného zdraví dítěte.

V Montessori třídě jsou specifické materiály a pomůcky, které motivují dítě k pohybu. Například pohybový koberec s různými tvary a barevnými kruhy, který děti opletají, opisují nebo se na něm plazí, podporuje jejich rovnováhu a koordinační schopnosti. Dalšími oblíbenými pomůckami jsou například tyčinky nebo míče, které děti házejí, chytají nebo posouvají, čímž trénují sílu a vytrvalost.

Mimo to jsou při výběru pohybových her kladeny důraz na sociální interakci a spolupráci. Skupinové aktivity, jako například hry s míčem ve tvaru koloběžky, ve kterých děti společně řídí směr pohybu, posilují schopnost spolupracovat a komunikovat s ostatními. Důležitou součástí Montessori metody je také empatie a porozumění, například prostřednictvím her, při kterých se děti starají o rostlinky nebo o zvířata.

Montessori metoda také podporuje rozvoj kognitivních schopností, jako je logické myšlení a řešení problémů. Děti se učí například skládat puzzle nebo poskládat obrázek rozdělený na části. Tyto hry rozvíjejí jejich schopnost analyzovat a řešit úkoly. Při hře se také trénuje paměť a pozornost dítěte, například při opakování sekvence pohybů pomocí paměťových her.

Montessori metoda přináší mnoho příležitostí pro pohybovou aktivitu dětí. Kromě tělesného rozvoje podporuje také sociální interakce, kognitivní schopnosti a celkový osobnostní růst dítěte. Vhodný výběr pohybových her a materiálů je klíčový pro maximální využití potenciálu Montessori metody v oblasti pohybu.

Výběr vhodných pohybových her pro děti

Pohybové hry jsou skvělým způsobem, jak podporovat rozvoj dětí. Hrubá motorika u dětí je důležitou součástí jejich celkového růstu a je nezbytná pro jejich zdravý fyzický rozvoj. Při výběru vhodných pohybových her pro děti je třeba brát v úvahu jejich věk, schopnosti a zájmy.

Pro malé děti je důležité začít s jednoduchými pohybovými aktivitami, které stimulují jejich všemi smysly. Například hra s míčem, skládání bloků nebo skákání přes překážky jsou výborné pro rozvoj jejich hrubé motoriky.

S postupným růstem dětí je možné přidávat do her více složitosti a významně tak posilovat jejich hrubou motoriku. Například šplhání po laně, skákání přes překážky s různou výškou nebo hra na rovnováhu na jedné noze.

Důležité je také zohlednit zájmy dětí. Pokud mají rády sport, mohou být vhodné kolektivní hry jako fotbal, basketbal nebo volejbal. Pro děti spíše tvořivé mohou být vhodné taneční či gymnastické hry.

Každé dítě je jedinečné a mělo by mít možnost vybrat si takové pohybové hry, které ho nejvíce oslovují a baví. Krásou Montessori metody je individuální přístup, který plně respektuje potřeby a schopnosti každého dítěte.

Pohybové hry pro rozvoj motoriky

Pohybové hry jsou pro děti nejen zábavné, ale také důležité pro jejich správný fyzický vývoj. Montessori metoda se zaměřuje na podporu celistvého rozvoje, a proto v ní nacházíme mnoho aktivit, které pomáhají rozvíjet jejich motoriku.

Jednou z důležitých dovedností, kterou děti potřebují procvičovat, je koordinace očí a rukou. Pohybové hry, které zaměřují pozornost na manipulaci s předměty, jako jsou skládanky, stavebnice nebo malování, jsou skvělým způsobem, jak posilovat tuto dovednost a zlepšovat jemnou motoriku.

Další klíčovou oblastí je rozvoj rovnováhy. Hry, jako například chůze po rovném prknu či vyvažování na jedné noze, pomáhají dětem zlepšovat svou stabilitu a rovnováhu. Tyto aktivity mohou být prováděny i venku ve formě pohybových her na hřišti.

Pro posílení síly a vytrvalosti je vhodné zařadit do programu pohybových her různé cvičení, jako jsou skoky, rolování nebo plazení. Tyto aktivity pomáhají posílit svaly a zvyšovat celkovou výdrž dítěte.

Je také důležité, aby děti ve hře rozvíjely své sociální dovednosti. Hry, které podporují spolupráci a komunikaci s ostatními, jsou ideální pro posilování těchto schopností. Týmové hry, házení míčů nebo kooperativní aktivity jsou skvělým způsobem, jak děti naučit spolupracovat, naslouchat ostatním a vyjadřovat své myšlenky.

Pohybové hry jsou skvělým způsobem, jak podporovat kognitivní schopnosti dítěte. Hry, které podporují logické myšlení a řešení problémů, například skládání puzzle nebo hledání cest v bludišti, pomáhají rozvíjet myšlení a zdokonalovat strategické a analytické schopnosti.

Paměť a pozornost můžeme posilovat prostřednictvím her, které vyžadují zapamatování si postupu nebo podobnosti objektů. Například hra s paměťovými kartami nebo opakování sekvencí jsou skvělým tréninkem pro tyto dovednosti.

Při organizování pohybových her je důležité vytvořit pro děti bezpečné a stimulující prostředí. Dbát na vhodné podložky, zajištění dostupného a bezpečného prostoru a samozřejmě také na dostatek dozoru. Pohybové aktivity by měly být přizpůsobeny věku a zájmům dítěte, aby byly pro něj motivující a zábavné. A nezapomeňme zapojit do her i ostatní členy rodiny nebo spolužáky, čímž podpoříme sociální interakci a komunikaci.

Pohybové hry jsou významnou součástí Montessori metody a nabízejí mnoho možností pro rozvoj motoriky dětí. Kombinace zábavy a učení, kterou tyto hry přináší, je pro děti nejenom příjemná, ale také prospěšná pro jejich celkový vývoj.

Pokračuj dále s textem pro ostatní části článku.

Pohybové hry pro koordinaci očí a rukou

Koordinace očí a rukou je důležitou dovedností, kterou děti potřebují rozvíjet. Pohybové hry zaměřené na koordinaci očí a rukou jsou skvělým způsobem, jak jim v tomto ohledu pomoci. Tato aktivita pomáhá posilovat spojení mezi očima a rukama a zlepšuje jemnou motoriku.

Jednou z nejoblíbenějších her pro koordinaci očí a rukou je házení míčků do koše. Zadejte dítěti úkol, aby trefilo míčky do koše z různých vzdáleností. To podporuje přesnost a koordinaci mezi očima a rukama. Další variantou této hry může být házení míčků do barevných kruhů nebo cílů, což dítěti pomůže procvičovat zrakovou koordinaci.

Bowlingová hra je také skvělým způsobem, jak rozvíjet koordinaci očí a rukou. Pomocí plastových kuželek a malého míčku můžete vytvořit vlastní bowlingovou dráhu a zvát dítě k házení míčku směrem ke kuželkám. Tato hra nejenže pomáhá s koordinací, ale také s kontrolou síly a přesnosti pohybu.

Výzvou pro koordinaci očí a rukou může být také skládání puzzle. Vyberte puzzle, které je vhodné pro věk dítěte a jeho schopnosti. Skládání puzzle si vyžaduje preciznost a koordinaci mezi očima a rukama. Pomocí této aktivity může dítě zlepšit své vizuálně-motorické dovednosti.

Výše zmíněné hry jsou jen několik příkladů pohybových her, které jsou skvělým způsobem, jak rozvíjet koordinaci očí a rukou. Nejdůležitější je najít aktivity, které jsou pro dítě zajímavé a zábavné. Pravidelným cvičením těchto dovedností může dítě dosáhnout výrazného pokroku a zdokonalit svou koordinaci a jemnou motoriku.

Pohybové hry pro zlepšení rovnováhy

Jednou z důležitých dovedností, kterou Montessori metoda podporuje, je zlepšení rovnováhy. Dobrá rovnováha je klíčová pro správný vývoj motoriky dítěte a jeho schopnost pohybu ve svém prostoru. Existuje mnoho zábavných a stimulujících pohybových her, které mohou pomoci posílit rovnováhu dětí.

Jednou z oblíbených her je například „Kráčej po rovné čáře“. Je to jednoduchá hra, která si vyžaduje jen místo na zemi, kde si dítě může vytvořit rovnou čáru pomocí krepy nebo lepicího pásku. Poté dítě může zkoušet chodit po této rovné čáře s jednou nohou před druhou. To pomáhá rozvíjet rovnováhu a koordinaci.

Další skvělou hrou je „Stůj na jedné noze“. Dítě se snaží vydržet stát na jedné noze co nejdéle. Můžeš mu přidělit bod, když vydrží určitý čas a soutěžit tak, kdo vydrží nejdéle. Tato hra nejenže pomáhá zlepšit rovnováhu, ale také rozvíjí sílu a stabilitu nohou.

Další variantou jsou pohybové hry na rovnovážné desce nebo matraci, které působí jako neustálá výzva pro dítě, aby udržovalo rovnováhu. Hra s míčem, kdy se dítě snaží zůstat vyvážené na míči, je další skvělou možností. Hledání rovnováhy na různých površích a situacích je výzvou, která pomáhá rozvíjet rovnováhu dítěte.

Výběr vhodných pohybových her pro zlepšení rovnováhy by měl být přizpůsoben věku a schopnostem dítěte, aby byl trénink efektivní a zábavný. Doporučuje se začít s jednoduchými herami a postupně je ztížovat. Důležité je také nezapomenout na chválu a povzbuzování dítěte, aby si zachovalo motivaci a radost z tréninku.

Pohybové hry pro rozvoj síly a vytrvalosti

Pohybová aktivita hraje klíčovou roli ve vývoji síly a vytrvalosti u dětí. Montessori metoda klade důraz na celkový rozvoj dítěte včetně fyzického rozvoje. Existuje mnoho zábavných her, které pomáhají posilovat svaly a vytrvalost dětí, a zároveň podporují další důležité dovednosti.

Jednou z možností je třeba skákání přes překážky. Můžete vytvořit jednoduchou trať s různými překážkami, například míčky nebo obrázky na zemi. Dítě se pak bude snažit přeskočit překážky a dostat se na druhou stranu bez dotknutí se jich. Tato hra posiluje svaly nohou a pomáhá dětem zlepšovat svou vytrvalost.

Další možností jsou závodní hry, jako například závody během kterých děti musí běžet nebo plavat na určitou vzdálenost. Tyto hry podporují nejen fyzický rozvoj, ale také soutěživost a odhodlání dětí.

Posilování horní části těla je také důležité. Pomocí hry s provazy, například soutěže v táhnutí provazů, posilujete svaly rukou a horní části těla. Děti mohou také vyzkoušet plazení po horizontálním sloupu, což je skvělý způsob, jak rozvíjet sílu paží.

Důležité je také pamatovat na bezpečnost při provádění těchto aktivit. Zajistěte, aby děti při pohybových hrách nosily vhodný oděv a obuv a mějte na paměti, že hry by měly být přizpůsobeny věku a schopnostem dítěte. Během her neustále povzbuzujte děti a vytvářejte pozitivní a podpůrné prostředí.

Hry, které rozvíjejí sílu a vytrvalost, jsou nejen skvělou zábavou, ale také důležitou součástí vývoje dítěte. Montessori metoda dává důraz na celkový rozvoj a tyto pohybové hry jsou jednou z možností, jak podpořit fyzický vývoj dětí a zároveň je zabavit.

Pohybové hry pro rozvoj sociálních dovedností

Pohyb a hry jsou skvělým způsobem, jak podpořit sociální dovednosti u dětí. Montessori metoda věnuje zvláštní pozornost tomuto aspektu výchovy. Hry, které děti provádějí ve skupině, mohou pomoci rozvíjet komunikační schopnosti, spolupráci a empatii.

Jednou z oblíbených her na rozvoj sociálních dovedností je třeba „Hra na přesunování předmětů“. Děti se ve dvojicích nebo ve skupince musí spolupracovat, aby přenesly předmět z jednoho místa na druhé. Tato hra podporuje komunikaci a spolupráci mezi dětmi.

Další zábavnou hrou je „Hra na pantomimu“. Děti si vybírají různé situace nebo předměty a pomocí pohybů a gest je pantomimou představují. Tímto způsobem se učí komunikovat nejen verbálně, ale i neverbálně a lépe porozumět tělesnému jazyku.

Výbornou aktivitou pro rozvoj empatie je „Hra na stopu“. Děti úzkostlivě sledují stopy, které si navzájem zanechávají po celém prostoru. Tímto způsobem se učí vnímat a rozumět potřebám ostatních a vyvíjet empatii.

Hraní sociálně zaměřených pohybových her má mnoho výhod. Děti se učí spolupracovat, komunikovat a široce vnímat své okolí. Tyto dovednosti jsou klíčové pro osobnostní růst a budoucí úspěch v mezipersonálních vztazích. Vynikající prostředí pro rozvoj sociálních dovedností můžete vytvořit doma nebo ve škole, přičemž důležité je, abyste aktivit plánovali s ohledem na věk a zájmy dětí.

Hry, které podporují spolupráci a komunikaci

Spolupráce a komunikace jsou důležité dovednosti, které je vhodné rozvíjet již od útlého věku. Montessori pohybové hry mohou být skvělým prostředkem, jak tyto dovednosti posílit. Existuje řada her, které skrze společnou aktivitu a komunikaci podporují mateřství a sociální interakce mezi dětmi.

Jednou z možností je například hra „Stavíme věž“. Každé dítě dostane sadu stavebních kostek a společně se snaží postavit co nejvyšší věž. Během této hry se děti učí vzájemně komunikovat, dohodovat se a spolupracovat při dosahování společného cíle. Tato hra vyžaduje koordinaci pohybů a sdílení prostoru, což přispívá k rozvoji mateřství a sociálních dovedností.

Dalším příkladem je hra „Kreslíme vesele“. Děti si vezmou barevné pastelky a společně vytvářejí společný obrázek na velkém papíru. Během této aktivity se učí vzájemnému respektování hranic a nápadů druhých. Děti společně vytvářejí něco krásného a přitom se učí komunikovat a sdílet své myšlenky a nápady.

Spolupráce a komunikace jsou klíčovými dovednostmi, které děti budou využívat nejen ve škole, ale i v každodenním životě. Montessori pohybové hry, které podporují tyto dovednosti, jsou tedy skvělým doplňkem mateřství a výchovy dětí. Objevte s dětmi radost z aktivního sdílení a spolupráce, která je provází během těchto her.

Hry, které rozvíjejí empatii a porozumění

Empatie a schopnost porozumět druhým jsou velmi důležité sociální dovednosti, které děti mohou rozvíjet prostřednictvím různých pohybových her. Tyto hry nejenže pomáhají dětem porozumět pocitům a potřebám ostatních, ale také podporují jejich mateřství a schopnost se vcítit do situace druhého.

Jednou ze skvělých aktivit, které podporují empatii a porozumění, je hra „Horko-čoudr“ (Hotter-Colder). Hráči se rozdělí do dvojic a jedna osoba si vezme malý předmět (například přívěsek). Jejím cílem je umístění předmětu na určité místo v místnosti, zatímco její partner se pokouší určit, kde je předmět umístěn tím, že poslouchá pokyny jako „horko“ (když je blízko) nebo „chladno“ (když je daleko). Tato hra zaměřená na spolupráci a komunikaci pomáhá dětem vyvíjet empatii vůči ostatním a porozumění jejich pohybům a gestům.

Další zajímavou aktivitou je „Slepý průvodce“ (Blindfolded Guide), která je skvělým nástrojem k rozvoji empatie mezi partnery. Jeden z hráčů je svázán zavázanýma očima a jeho úkolem je přejít určenou dráhu nebo vykonat určitou úlohu. Jeho partner mu pomáhá pokyny a slovním popisem, co má dělat. Při této hře se hráči musí spoléhat na sebe navzájem a vyvinout důvěru a porozumění v důležitosti komunikace. Tato hra rozvíjí nejen empatii, ale také respekt a spolupráci mezi hráči.

Zahrnutí her, které podporují empatii a porozumění, do pohybového plánu dítěte je důležité pro jeho celkový rozvoj. Tyto hry nejenže pomáhají dítěti lépe porozumět ostatním, ale také mu pomáhají vyvíjet respekt, soucit a vyváženou sociální interakci. Nezapomeňte zařadit tyto hry do plánu vašich pohybových aktivit, ať už doma nebo ve škole, a sledujte, jak se vaše dítě postupně stává empatičtějším a porozumějícím jednáním.

Pohybové hry pro rozvoj kognitivních schopností

Pohybové hry nejenže posilují fyzickou kondici dětí, ale také podporují vývoj jejich kognitivních schopností. Tato kombinace fyzické aktivity a myšlenkových výzev je pro děti nesmírně prospěšná. Při hraní pohybových her se děti učí strategii, plánování a řešení problémů, což podporuje jejich logické myšlení.

Jednou z her, která je skvělá pro rozvoj kognitivních schopností, je hledání pokladu. Děti jsou rozděleny do týmů a musí spolupracovat, aby na základě různých úkolů a hádanek našly ukrytý poklad. Při této hře se děti učí analyzovat informace, provádět rozhodnutí a přemýšlet strategicky.

Další skvělou pohybovou hrou pro rozvoj kognitivních schopností je „Živá šachovnice“. Tato hra kombinuje pohyb a strategii šachů. Děti se stávají živými šachovými figurkami a musí plánovat své tahy tak, aby porazily protivníka. Tato hra je skvělá pro rozvoj kreativity, paměti a schopnosti přemýšlet dopředu.

Pohybové hry jsou tedy skvělým prostředkem pro podporu rozvoje kognitivních schopností dětí. Kombinace fyzické aktivity a mentálních výzev umožňuje dětem nejen rozvíjet se v rámci pohybu, ale také se učit novým dovednostem a zlepšovat své kognitivní schopnosti.

Hry, které podporují logické myšlení a řešení problémů

Logické myšlení a schopnost řešit problémy jsou klíčové dovednosti, které by měly být rozvíjeny již od útlého věku. Montessori metoda nabízí několik pohybových her, které tyto schopnosti podporují a zároveň dětem přináší spoustu zábavy.

Jednou z her, která je velmi vhodná pro rozvoj logického myšlení, je skládání puzzle. Děti se musí zaměřit na správné spojení jednotlivých dílků, přemýšlet o jejich tvaru a barvě. Tato aktivita vzdělává děti o barevných odstínech, tvarech, a zároveň jim pomáhá vytvářet spojení mezi jednotlivými částmi a celkem.

Další skvělou hrou, která rozvíjí logické myšlení a problémové řešení, je stavění s kostkami. Dětem můžete poskytnout různé velikosti a tvary kostek a nechat je experimentovat s tím, jak je namíchat a sestavit do různých konstrukcí. Tímto způsobem se děti učí analyzovat různé možnosti a hledat nejlepší řešení.

Dále je možné využít hry s citoslovci, jako například slovní hra Ruzzle, kde děti musí najít co nejvíce slov ve slovní síti. Tento druh her rozvíjí logické myšlení a schopnost najít pár souvisejících slov.

Celkově jsou hry, které podporují logické myšlení a řešení problémů, důležitou součástí Montessori metody. Tyto hry nejen pomáhají dětem rozvíjet jejich mozkovou činnost, ale také je učí nezávisle přemýšlet a hledat řešení různých problémů.

Vytvořte bezpečné a stimulující prostředí

Vytvoření bezpečného a stimulujícího prostředí je klíčové pro úspěšnou realizaci pohybových her dle Montessori metody. Dítě by mělo mít pocit bezpečí a jistoty, aby mohlo plně projevit své schopnosti a potenciál. Zároveň prostředí by mělo být motivující a podporovat dítě v jeho samostatnosti a objevování nových dovedností.

Pro zajištění bezpečného prostředí je důležité odstranit překážky, které by mohly vést k úrazům. Zkontrolujte, zda jsou všechny prostory, ve kterých se pohybové hry konají, dobře osvětlené a dobře vybavené.

Dále, mějte na paměti, že prostředí by mělo být stimulující a podporovat dítě v jeho pohybových aktivitách. Zajistěte dostatek volného prostoru pro hraní a pohyb. Umístěte do prostředí různé pohybové nástroje a herní prvky, které podporují rozvoj motoriky a koordinace.

Prostředí by mělo být také esteticky příjemné a dobře organizované. Dětem pomáhá pocit klidu a uspořádanosti, takže se jim bude lépe soustředit na pohybové aktivity.

V neposlední řadě, dbejte na to, aby prostředí podporovalo také emocionální a sociální rozvoj. Vytvořte prostor pro komunikaci a spolupráci mezi dětmi a zapojte také ostatní členy rodiny nebo spolužáky do her. To vše přispěje k vytvoření bezpečného a stimulujícího prostředí pro pohybové aktivity dle Montessori metody.

Plánujte pohybové aktivity podle věku a zájmů dítěte

Když plánujete pohybové aktivity pro děti, je důležité brát v úvahu jejich věk a individuální zájmy. Každé dítě je jedinečné a může se odlišovat ve svých schopnostech a preferencích, a proto je důležité přizpůsobit aktivity jeho potřebám.

Pokud se chcete zaměřit na pohybové hry pro batolata, zaměřte se na jednoduché aktivity, které budou podporovat jejich rozvojové milešťky. Například se můžete soustředit na cvičení pro rozvoj rovnováhy, koordinace a jemné motoriky.

Předškolní děti již mají vyvinutější motorické schopnosti a dovednosti a mohou se zapojit do komplexnějších her. Pro tyto děti jsou vhodné aktivity, které rozvíjejí jejich sílu, vytrvalost a koordinační dovednosti.

Školní děti mají již rozvinuté kognitivní schopnosti a mohou se zapojit do her, které podporují jejich logické myšlení a řešení problémů. Zároveň je důležité udržet děti motivované a zainteresované, a proto je dobré zahrnout do plánování jejich zájmy a preference. Umožněte jim vybírat hry, které je nejvíce zajímají.

Plánování pohybových aktivit podle věku a zájmů dítěte je klíčem k tomu, aby se děti cítily motivované, zapojené a aby jejich vývoj byl optimálně podporován. Buďte tedy kreativní a přizpůsobte aktivity podle potřeb každého dítěte.

Zapojte do her i ostatní členy rodiny nebo spolužáky

Hra je vždycky zábavnější, když se do ní zapojí více lidí. V Montessori pohybových hrách je zapojování ostatních členů rodiny nebo spolužáků nejen zábavné, ale také přínosné pro rozvoj dítěte.

Když se do her zapojují i ostatní, dítě se učí spolupracovat, komunikovat a respektovat názory ostatních. To je důležité pro rozvoj sociálních dovedností a schopnosti pracovat ve skupině. Do hry se mohou zapojit sourozenci, rodiče, prarodiče nebo i kamarádi ze školy.

Při výběru her je vhodné zohlednit věkové rozdíly a zájmy jednotlivých účastníků. Mladší děti mohou hrát jednodušší hry, které nevyžadují takovou fyzickou náročnost. Starší děti mohou být zapojeny ve větším rozsahu a mohou být pověřeny vedením hry. Společná hra tak přináší dětem možnost učit se od sebe navzájem a vyvíjet si dovednosti v různých oblastech.

Zapojování ostatních členů rodiny nebo spolužáků je také skvělý způsob, jak trávit společný čas a budovat vztahy. Pohybové hry jsou ideální příležitostí ke sdílení radosti, smíchu a protože se provádějí v týmu, zlepšuje to pocit sounáležitosti a posiluje rodinné nebo skupinové pouto.

Nejdůležitější informace z článku

Pohybové dovednosti	Jak je Montessori metoda podporuje
Motorika	Specifické materiály a pomůcky, motivace k pohybu, hry s míčem, koordinace a rovnováha
Koordinace očí a rukou	Skládání puzzle, házení míčků do cílů, stavění s kostkami
Rovnováha	Chůze po rovné čáře, stání na jedné noze, hry na rovnovážné desce
Síla a vytrvalost	Skákání přes překážky, závodní hry, plazení po horizontálním sloupu
Sociální dovednosti	Hra na přesunování předmětů, hra na pantomimu, hra na stopu
Kognitivní schopnosti	Hledání pokladu, živá šachovnice, hry s citoslovci
Logické myšlení a řešení problémů	Skládání puzzle, stavění s kostkami, hry s citoslovci
Paměť a pozornost	Pexeso, hrátky s barevnými kruhy, asociační hry